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【停课不停学】健康专家分享复工复学防疫指南

发布时间:2020-04-10 15:34   点击数:

(通讯员 吴延清 张敏)随着疫情防控形势持续向好,复工、复学潮即将来临,怎样才能尽快恢复正常生活和工作状态?46日上午,澳门十大网赌网址教育培训中心邀请武汉大学健康学院教授谭晓东,以《后疫情时期的健康生活与工作指南》为题举办线上讲座,详细解答后疫情时期社会公众应该怎么做。

谭晓东教授是武汉大学十佳教师、中国健康促进公益大使获得者、国家突发公共卫生事件应急专家咨询委员会委员,曾任法国Nancy大学环境与公共健康系教授、比利时Ghent大学公共卫生系研究员。他从一名健康专家的视角,客观分析了当前的疫情形势,提醒大家要防范第二波疫情的发生,千万不可掉以轻心。

随后,谭晓东提出科学有效的防疫方法,建议大家从三个方面做好个人和家庭的健康准备。一是家庭物理调整,可在入户处设置“缓冲区”以隔离病毒;保持室内通风、整洁;把阳台改成运动间。二是合理膳食和适量运动,多吃蔬菜水果和优质蛋白质;作息规律,保持中等运动量。三是形成个人的健康习惯,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,外出带口罩,尽快打疫苗等。

讲座持续近一个半小时,吸引了1000余名来自全国各地的学员和听众参加。大家对谭晓东深入浅出、科学实用的授课内容赞不绝口。接下来,教育培训中心将继续搜集汇总社会公众的关心话题,推出更多具有时效性的线上公益讲座,满足大家的学习需求。

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